SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na czym w

  • blokada stawu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam obkurczone torebki stawowe w barkach lekarz powiedział że to są tzw. zamrożone barki czy muszę poddac się operacji czy można to rozciągnąc.Czy sanatorium jest wskazane w takim przypadku ? Jeżeli operacja jest konieczna na czym polega?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 575 Data: 2010-11-02 14:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Interwały czy ciągły

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Cześć. Chciałbym zwiększyć wydolność organizmu, szybkość i spalić trochę tłuszczu. Co lepsze: interwały czy bieg ciągły? I na czym polega interwały (jak się ćwiczy)?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2012-10-07 14:26:52 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Przelicznik Wilksa

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Na czym polega przelicznik Wilksa ??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2695 Data: 2012-05-08 21:42:26 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Trening poczatkujacy z hantlami pomocy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] moglby mi ktos ulozyc jakis plan treningu lub podpowiedziec jakie cw wykonywac, Najchetniej chcialbym gotowy plan moze byc odplatny jesli bedzie zrobiony profesjonalnie. Na czym mi zalezy? Poprawieniu masy ciala, zrzuceniu troche brzucha rozwinieciu klatki , plecow ramion, bicow, poprawieniu sily. nogi w malym stopniu bo uwazam ze mam dobrze [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2394 Data: 2020-11-05 22:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gesund leben co to takiego. ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Spotkał się ktoś z czymś takim już. ? I co to jest ?, jakiś szejk odżywczy bo dostałem a do końca nie wiem na czym rzecz polega. gesund leben diätdrink http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/2791712de2775eea.html

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2014-03-21 18:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smażenie kurczaka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    na czym smazyc kurczaka i dlaczego nie na oleju? btw nie cierpie oliwy z oliwek. dzieki za odp :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8034 Data: 2008-05-16 08:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z hantlami 45 sekundy wysokie tempo 11 skakanka 45-60 sekund 12 (opcjonalnie)walka z cieniem z hantlami 1 minuta minuta półtorej przerwy między obwodami na czym najbardziej mi zależy to poprawić beztlenówke, ogólnie wytrzymałość, i moc oraz przy okazji zrzucić 3-4 kilo do limitu (70). mam na to cały luty (w marcu zawody)teraz [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2014-02-03 21:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nalesniki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Na czym jeszcze mozna smazyc nalesniki nie liczac oleju?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2009-06-03 20:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupno nowej laweczki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witajcie mam ofertę sprzedaży mojej chińskiej ławeczki za 250 zl i sprzedaje ja + dokłada kumpel 100 i chcemy kupic nowa ławeczkę z stojakami za 350 polecilibyście coś, bo nie chce kupic coś na czym nie da się porządnie trenować;/.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 601 Data: 2012-09-23 16:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stack kreatynowy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Cześć, na czym polega stack kreatynowy? W jakich porach sie bierze itd. I nie mogę zrozumieć, czy jest to jeden konkretnie produkt czy trzeba kupić kilka żeby zrobić taki stack. No i jakie produkty dla mnie polecacie, waga 82kg 19 lat, dietę trzymam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 465 Data: 2014-12-10 17:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] diety jem praktycznie wszystko i ciężko mi przytyć(troszkę za mało jem i jem nieregularnie). Co mam ćwiczyć na siłowni żeby uzyskać większej masy.Ile seri mam robic na czym po ile i w ogolę . Proszę o pomoc w tej sprawie. Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 58 Wzrost: 170 Cel treningowy: Uzyskanie wiekszej masy Staż treningowy na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2009-12-05 23:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • optymalnik

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy organizujecie wczasy zdrowotne i jakie metody diagnozowania chorób tam stosujecie?Czy są używane do leczenia prądy selektywne? Czy też diagnozujecie pasożyty jaką metodą i na czym ona polega?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2010-10-05 14:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TECHNIKA- klucz do sukcesu.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] leżąc -wyciskanie hantli na skosie -rozpiętki hantlami leżąc -przenoszenie hantli za głowe chodzi mi o to jak powinno być ułożone ciało, jak powinien wyglądać ruch, na czym się najbardziej skoncentrować podczas wykonywania każdego ćwiczenia, aby jak najbardziej zaakcentować prace MIĘŚNI PIERSIOWYCH. Chciałbym się dowiedzieć tych rzeczy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2013-02-22 18:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bóle pleców

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Na czym polega osadzanie sie komorek krwi w kosciach. Tomografia wykazala ze w przekroju kosci znajduja sie komorki krwi , co odpowiada za bole plecow. Czy jest to grozna choroba i czy moze sie przeksztalcic w raka kosci? Ta dolegliwosc ma swoja lacinska nazwe ??????

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 302 Data: 2017-04-27 21:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak apetytu po x-pandzie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] juz samo carbo mnie zapycha na jakis czas, po serwatce za to nie odczuwam głodu, choc nie mam peunego żołądka, no a x-pand jest najbrdziej zapychający (wiem ze brzmi to smiesznie), nie wiem na czym to polega, jak wziąłem go rano to sniadanie jaduem przynajmniej godzine po przebudzeniu, wczesniej nie dauo rady. myslicie ze wymyslam sobie problemy?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 2006-09-19 21:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o plan HIT

    Temat
    Trening w domu

    [...] by trenować 1 w tygodniu (2 razy od święta). Do tego trenuje dość intensywnie sztuki walki (Muay Thai) 3 razy w tygodniu. Przeglądałem również przykładowe treningi, wiem na czym polega, ale nie bardzo jestem w stanie znaleźć odpowiedź na pytanie - jakimi kryteriami należy kierować się w doborze i kolejności ćwiczeń. Chciałbym rozwinąć głównie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1485 Data: 2007-10-20 18:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka odzywka dla poczatkujacego?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Nie stosuje diety. No i w pewnym momencie wpadl mi do glowy szalony pomysl. Pomyslalem, ze jakas odzywka moglaby mi pomoc w moich wysilkach. Moge liczyc na jakas pomoc. Od razu mowie, ze nie mam pojecia o odzywkach, bardzo mozliwe, ze ten pomysl z glowy zostanie mi wybity, zrozumiem to. Poporostu hccialbym wiedziec na czym stoje. Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2010-01-04 23:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fragmentu kostnego. Lekarze u którzych byłam są podzieleni. Jedni uważają, że potrzebna jest operacja, inni, że wystarczy właściwa rehabilitacja i odzyskam sprawność. Na czym dokładnie polegają takie operacje i jakie mam szanse na w miarę normalne życie, jeśli tej operacji się nie poddam. Jakie ewentualnie mogą się z tym wiązać ograniczenia. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1795 Data: 2016-04-12 20:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie HMB I AMINO !!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    WITAM !!! PROSZE O PORADE JAKIE HMB I AMINO, JAKICH FIRM I CZY W KAPSACH CZY W PŁYNIE ?! ODNOŚNIE DO TEMATU WITAM !!! TAM OPISAŁEM NA CZYM MI ZALEŻY POZDRO DLA WSZYSTKICH!!!!!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2007-01-28 14:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • push&pull

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    mógłby mi ktoś wytłumaczyć o co chodzi z treningiem jw ?? albo dać link z jakąś str. bo tylko znalazłem taki trening i chciałbym się dowiedzieć na czym od polega

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2009-05-23 02:09:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)